• Медитацията
    Медитацията
    02.02.2017

    Медитацията може да помогне на тялото да реагира на стресови ситуации, отбелязва ново проучване, което пое строг поглед към това как на практика медитирането се отразява върху физиологията на хората, когато те са под натиск.

    прочети
  • Депресия при тинейджърите
    Депресия при тинейджърите
    28.01.2017

    В тийнейджърските години може да бъде трудно, и е напълно нормално да се чувствате тъжни или раздразнителни. Но ако тези чувства не изчезват или стават прекалено силни, и не можете да се справите с тях, може да страдате от депресия. Добрата новина е, че не е нужно да се чувствате по този начин. Помощта е на разположение и вие имате повече власт над настроението си, отколкото си мислите. Има много неща, които можете да направите, за да започнете да се чувствате по-добре от днес.

    прочети
  • Храни предизвикващи главоболие
    Храни предизвикващи главоболие
    28.01.2017

    Споpeg научни изследвания главоболието може да бъде резултат от непоноси¬мост (алергия) на организма към дадена храна и съдържащите се в нея съставки. Почти 20% от храните може да предизвикат силно главоболие, твърдят специалистите.

    прочети
  • Проблемите със съня имат генетични връзки със затлъстяването и шизофренията
    Проблемите със съня имат генетични връзки със затлъстяването и шизофренията
    06.01.2017

    Проучването идентифицира генетични връзки между проблеми на съня и редица здравословни условия, включително синдром на "неспокойните крака" , затлъстяване и шизофрения.

    прочети
  • Червена боровинка - ползи за здравето, факти, изследвания
    Червена боровинка - ползи за здравето, факти, изследвания
    22.12.2016

    Червена боровинка - Възможните ползи за здравето от консумация на боровинки включват намаляване риска от инфекции на пикочните пътища, червената боровинка предотвратява на някои видове рак, червена боровинка подобрява на имунната функция, намаляване на кръвното налягане и повече.

    прочети
  • Цистит- причини,симптоми и лечение
    Цистит- причини,симптоми и лечение
    20.12.2016

    Циститът или възпаление на пикочния мехур, е често срещано състояние. Една от всеки пет жени изпитват цистит през живота си. Цистит инфекции на пикочните пътища или от полово предавани болести.

    прочети
  • Как да избегнем стреса и преяждането през празниците
    Как да избегнем стреса и преяждането през празниците
    14.12.2016

    Стрес и преяждане - Поддържането на здравето оптимално по време на празниците има много малко общо с храната. Причината е токсична комбинация от изобилие на приятни храни, съчетани с увеличения размер на стрес.

    прочети
  • Диабет- тип 1 и тип 2
    Диабет- тип 1 и тип 2
    02.12.2016

    За лечението на диабет, може да се наложи да се приемат дневно инсулинови инжекции или хапчета, и ще се изисква от вас да спазвате стриктно диетата си и да спортувате редавно.

    прочети
  • Как да намалим стреса на работното място - Част I
    Как да намалим стреса на работното място - Част I
    06.11.2016

    На някои работни места е нормално да има повече стрес, но когато този стрес прекомерен може...

    прочети
  • Защо да пием вода с лимон всяка сутрин
    Защо да пием вода с лимон всяка сутрин
    02.11.2016

    Лимон - Пиенето на чаша топла вода с лимон всеки ден рано сутринта, има добро влияние върху нашето здраве.

    прочети

Търсене в сайта

Лекарствен справочник

Банер I - дясна колона

Ако сме ви били полезни,
моля харесайте страницата ни във Facebook.