-
Шест мита за холестерола
15.05.2012Пушенето и стресът са сред факторите, които водят до натрупване на плака в кръвоносните съдове
прочети -
За ползите от разтоварващите дни
10.05.2012Ако решите, че ще изкарате не един, а два разтоварващи дни, то е хубаво да запомните, че единият ден трябва да се хванете за зелено
прочети -
Канела за по-добро здраве. Ползите от канелата
09.05.2012Мощните етерични масла на канелата са известни заради антимикробните си свойства.
прочети -
Репичките вдигат имунитета
02.05.2012Пролетната салата с репички прави имунитета ни железен. Червените зеленчуци са изключително богати на витамин С.
прочети -
Депресията и наддаването на килограми
27.04.2012Промените в настроението могат да имат непредвидими ефекти върху хранителния ви режим.
прочети -
Кафето бори пролетната умора
26.04.2012Всички с нетърпение очаквахме настъпването на пролетта. За съжаление, преходът от един сезон към друг несъмнено оказва влияние върху нашето тяло и тонус.
прочети -
Най-нездравословните напитки
24.04.2012Колкото и да обичате да пийвате натурални сокове, шейкове и енергийни напитки, по-добре прочетете това.
прочети -
Здрави и красиви без диети
23.04.2012Колкото и да не ни е приятно да си го признаем, всички имаме своите слабости и недостатъци. Един не харесва носа си, друг брадичката или устните си...
прочети -
Стресът докарва херпес
20.04.2012Храненето, както дългите пости, които наскоро приключиха, могат ли да повлияят за активиране на херпеса
прочети -
Какво да ядем преди, по време и след тренировка
19.04.2012Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да комбинирате храните, така че да ви дават необходимите хранителни вещества
прочети










