Новини Всички новини

Статии Всички статии

Фитнес за начинаещи - започнете сега!
Фитнес за начинаещи - започнете сега!
06.07.2017

Фитнесът представлява тренировка за тялото, състояща се от различни упражнения, чрез които се намалява стреса и се стягат мускулите. Физическото натоварване има за цел да стегне изцяло тялото, да подобри структурата му и да оптимизира неговите функции. Свързан е с фитнес мода, характерна за младите хора, достигнали до извода, че фитнес залата е най-доброто място за сваляне на излишните килограми и поддръжка на тялото.

прочети
  • 05.07.2017
    Изберете…Йога!

    Йогата представлява развитие на ума и тялото с исторически произход в древната индийска философия. Различните стилове йога съчетават физически пози, дихателни техники и медитация или релаксация.

    прочети
  • 03.07.2017
    Изберете…Плуване!

    Плуване - спорт, който развива тялото и подпомага мускулите. Плуването е ефикасно при артрит и сърдечно-съдови заболявания. При плуването има различни стилове - свободен стил, бруст,гръб, бътерфлай.

    прочети
  • 18.06.2017
    Цвекло: Хранителни факти и ползи за здравето

    Цвеклото и сокът му се свързват с множество ползи за здравето, включително подобрен приток на кръв, понижаване на кръвното налягане и увеличаване на жизнените сили.

    прочети

Послeдни статии и публикации

Жълт кантарион, Кориандър, Депресия, Безсъние,

Нови материали в Билки и Болести

Банер - начална страница

Здравеопазване

Борса за работа
Абонамент

Ако сме ви били полезни,
моля харесайте страницата ни във Facebook.