Ядките и авокадото потискат апетита с полезни мазниниМазнина, съдържаща се в зехтина, ядките и авокадото, потиска апетита и помага да се отслабне по естествен път, съобщи сп. "Сел метаболизъм".

Учени от Калифорнийския университет установиха, че мазнината, известна като олеинова киселина, отключва реакция в тялото, която намалява усещането на глад.

Тя активизира зона в мозъка, която засилва усещането на ситост.

Откритието, че мазнината регулира поемането на храна и удължава интервала между отделните хранения, би могло да доведе до разработването на ново поколение лекарства срещу затлъстяване.



Още по темата Отслабване - за и против медикаментите за отслабванеДиабетно лекарство ще се включи в борбата със затлъстяванетоХората, приемащи хапчета за отслабване, често изпаднат в депресияЦаревична косаТо също би могло да обясни защо средиземноморската диета, богата на ненаситени мазнини, които се съдържат в зехтина, ядките, семената, е толкова полезна. БТА