Честият прием на плодови и зеленчукови сокове е гаранция за чисти бъбреци. Учените отдавна са доказали, че те, както и топлите течности и алкализираните минерални води успешно прочистват тези органи.

"За бъбреците е много полезна и медената вода. Причината е, че медът има осмотичен ефект" - казва проф. Връбка Орбецова. - Той повишава диурезата и измъква от тъканите излишните течности. Същото важи и при прочистването на червата, но при бъбрека това действие  е   по-силно изразено.Плодове и зеленчуциМного полезно е в този период да се поемат билкови отвари с доказано изчистващо действие.

"В деня за прочистване се прави комбинация от чайове полски хвощ пъпешово семе и мечо грозде, а сутрин към този микс се добавя и малко ябълков оцет - 1 с. л. на литър от отварата препоръчва д-р Орбецова. - Полският хвощ е единствената българска билка, съдържаща силиций, който е дефицитен при хора с бъбречни камъни и песъчинки. На 1 литър вода се слага 1 с. л. начукан полски хвощ, който се вари 20-30 минути. Когато се свали от котлона, в чая се добавя и една чаена лъжичка коняк или някакъв алкохол. Целта е да се повиши извличането на полезните вещества от билката."

 

Пъпешовото семе също има много вещества, които прочистват кръвоносните съдове и пикочните пътища.

"Не случайно на всички мои познати казвам, че сутрин е много полезно да се пие по една чаша топла вода на гладно. Това прочиства целия стомашно-чревен тракт и действа много добре на всички механизми, които задвижват образуването на урината и дейността на бъбрека - казва експертът. - Особено важно е това за хората, приемащи диуретици. Те колкото и да са щадящи, водят до загуба на много електролити като калий, калций, магнезий и др." Според нея химическият калций е добре да се избягва и да се залага на биологичния. Той може да се приема с черупките на яйцата, със самите яйца и млякото. "При прочистването е важно да има повече магнезий във водата. За тази цел могат да се ползват различни магнезиеви препарати, но е добре на втория и третия ден да се засили приемът на магнезиева сол, магнезиев хлорид." Напоследък е много модерно магнезиево олио, то се втрива в кожата на корема, както и на болезнените места. Доказано е, че магнезият участва активно в детоксикирането на тежките метали, включително и на живака от организма.

Не трябва да се забравя, че при дискомфорт, рани, афти, едно жабурене с магнезиово олио може да ликвидира болката. Освен това магнезиевият лактат е отлично  слабително средство", твърди проф. Орбецова. Според нея много хора страдат от хроничен дефицит на магнезий, който е активен антиоксидант и много добър хелатен (прочистващ) агент.

"Затова когато използваме магнезий и ликвидираме неговия дефицит, както и селеновия недостиг, можем да избегнем приема на много лекарства  - казва д-р Орбецова. - Това е причината в периода на прочистване на бъбреците да засилим приема през устата на магнезий и в същото време да увеличим дозата на магнезиевото олио. Ако обикновено за втриване ползваме 1 чаена лъжичка веднъж на ден, то в периода на прочистване на бъбрека тази процедура може да се прави с две-три чаени лъжички сутрин, обед и вечер. Процедурата може да се комбинира и с приема на магнезиев препарат през устатата", казва проф- Орбецова. В периода на изчистването на бъбреците много добре действа и чаят от магданоз, който се прави с обикновена запарка. Той е изключително богат на витамин А и възстановява бъбречните канали, пикочния мехур и пикочните пътища.